Bei Heuschnupfen sind die Beschwerden vielfältig. Niesanfälle, juckende und tränende Augen machen Spaziergänge zur Qual und die nächtliche Ruhe wird häufig durch eine verstopfte Nase gestört. Dazu fühlt man sich oft schlapp und niedergeschlagen.
Um sich vor Allergien zu schützen ist es wichtig, die Auslöser seiner Allergie zu kennen, damit Sie den Kontakt möglichst vermeiden können. Um die Beschwerden so gering wie möglich zu halten, sollten Sie im akuten Fall schnell handeln.
Als Pollenallergiker sollten Sie daher folgende Vorsichtsmaßnahmen beachten:
Pollenkalender geben darüber Auskunft, wann die Pollenbelastung am höchsten ist. In dieser Zeit können Heuschnupfen-Patienten besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.
Warme trockene Witterung und Wind verstärken den Pollenflug. An diesen Tagen längere Aufenthalte im Freien vermeiden und die Fenster, wenn möglich, geschlossen halten.
Beim Autofahren die Fenster schließen und einen Pollenfilter ins Fahrzeug einbauen lassen.
In der Pollenflugzeit vor dem Zubettgehen die Haare waschen. So bleibt die Bettwäsche pollenfrei.
Wäsche nicht im Freien trocknen und tagsüber getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer ablegen.
Bäume und Sträucher, die allergische Reaktionen auslösen, aus dem Garten entfernen und den Rasen kurz mähen.
Rauchen reizt die Schleimhaut. Das erleichtert Allergenen, die Schleimhaut anzugreifen. Daher auf Rauchen verzichten.
Den Tagesrhythmus, wenn möglich, auf die Pollenhöchstwerte ausrichten. Die Wohnung beispielsweise nach einem Regenschauer lüften, denn dann ist der Pollenflug gering. In der Regel ist der Pollenflug auf dem Land in den frühen Morgenstunden am intensivsten, in der Stadt dagegen abends.
Doch leider gelingt es nicht immer, sich vollständig von allergieauslösenden Stoffen abzuschirmen. So wünschen sich viele Betroffene gegen alle ihre Heuschnupfenbeschwerden das passende Mittel, um die Heuschnupfensaison besser überstehen zu können.
Unser Tipp: Wenden Sie LIVOCAB®direkt so früh wie möglich an, bevor die Allergiesymptome sich voll entwickeln können - z.B. bevor Sie das Haus verlassen, oder Sie einen ausgedehnten Spaziergang im Grünen unternehmen. So können Sie die beste Wirkung erreichen.
Für Allergiker gilt daher: Nehmen Sie LIVOCAB®direkt am besten noch vor dem Start der Pollensaison mit in Ihre Hausapotheke auf!
Zur Übersicht:
Johnson & Johnson GmbH OTC
