Vitamin K ist u. a. für die Blutgerinnung wichtig. Unsere Darmbakterien produzieren dieses Vitamin selbst und die Leber kann es speichern. Ein Mangel ist daher selten.
Vitamin K ist fettlöslich und wir empfehlen eine Einnahme 70 Mikrogramm pro Tag.
Vitamin K ist u. a. für die Blutgerinnung wichtig. Unsere Darmbakterien produzieren dieses Vitamin selbst und die Leber kann es speichern. Ein Mangel ist daher selten.
Vitamin K ist fettlöslich und wir empfehlen eine Einnahme 70 Mikrogramm pro Tag.